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De crisis emocional a proyecto digital
Señorita Cortisol es una historia que surgió de una crisis emocional y acabó convirtiéndose en un proyecto digital.
Cortisolómetro
Raro, pero hoy ¡mi cortisol está bajo!
Es muy raro que mi cortisol esté bajo pero hoy es así y estoy muy contenta. Chequen por qué hoy mi cortisol no está en las nubes.
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Estrés: ¿aliado o enemigo?
Todos vivimos con estrés durante nuestra vida y a veces ese estrés puede tornarse demasiado.
Lo que sube mi cortisol
Hoy tocó desayunar temblor
Lo que menos podemos esperar en una mañana tranquila es un sismo de 7.5 grados Richter.
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¿Qué es el cortisol?
Si vamos a basar este espacio en hablar de lo que provoca el cortisol, primero hay que saber qué es y cómo funciona. Aquí les cuento.
Lo que baja mi cortisol
El buen hábito de leer
El hábito de leer es muy bueno para calmar la mente y relajarse un poco, ayuda a bajar el estrés y el cortisol por ende.
Lo que sube mi cortisol
Pandemia y sin trabajo
Quedarse sin trabajo en medio de una pandemia que ha puesto en jaque a la economía es de las cosas que eleva el cortisol de cualquiera.